Che cos'è Cross Gym?
Cross Gym Ragazzi è un corso utile e divertente ideato su misura dei ragazzi per coinvolgerli e appassionarli al movimento.
In un ambiente protetto come lo studio Joy Moves, i ragazzi potranno allenarsi in gruppo (max 8 partecipanti) per sviluppare consapevolezza corporea, coordinazione, destrezza senza trascurare l‘aspetto posturale e l’elasticità muscolare. Sono usate diverse tecniche dall’allenamento funzionale al Circuit training utilizzando piccoli attrezzi, palle ed elastici. Ogni lezione è diversa e stimolante.
